全民健身—我參與、我健康、我快樂(lè)

“第九套廣播體操，現(xiàn)在開(kāi)始……”

自2017年6月以來(lái)，每天清晨我院院區(qū)內(nèi)都會(huì)響起歡快的廣播操音樂(lè)，職工們?cè)诠?huì)文體委員王彩霞的帶領(lǐng)下積極投入到體操健身活動(dòng)中。

每天早晨，王彩霞攜帶播放設(shè)備，準(zhǔn)時(shí)來(lái)到健身場(chǎng)地，利用每天早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)半這一時(shí)間段，帶領(lǐng)職工會(huì)員練習(xí)廣播體操，從手位、腳位等一一講解示范，糾正職工會(huì)員姿勢(shì)動(dòng)作。

據(jù)悉，此前，平谷區(qū)總工會(huì)曾舉辦第九套廣播體操教員培訓(xùn)班，我院特派文體委員王彩霞參加了培訓(xùn)。

工會(huì)主席孫慶悅提出：學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作、學(xué)會(huì)如何教學(xué)，勤做筆記、記錄要點(diǎn)，將這套廣播體操原汁原味的帶回來(lái)。下一步，在我院積極推廣，實(shí)現(xiàn)其真實(shí)價(jià)值。促進(jìn)職工活動(dòng)內(nèi)容的多元化，旨在增強(qiáng)職工體質(zhì)、練就強(qiáng)健體魄、緩解工作壓力，在廣大職工中樹(shù)立“我參與、我健康、我快樂(lè)”的生活理念。

通過(guò)近一段時(shí)間的學(xué)習(xí)鍛煉，職工普遍感覺(jué)到做廣播體操可調(diào)整心態(tài)，放松神經(jīng)，全面促進(jìn)身體各部位的合理運(yùn)動(dòng)，廣播操運(yùn)動(dòng)已成為每個(gè)工作日必選的鍛煉方式。